Hai mai desiderato lasciare andare il peso della mente?
Hai mai sentito la necessità di rallentare, respirare e ritrovarti?
C’è un fuoco dentro di te che aspetta di essere acceso. Un battito profondo che risuona nel tuo corpo, nei tuoi passi, nel tuo respiro. Lo senti?
Lasciati attraversare dal suono. Libera il tuo corpo. Riconnettiti alla tua essenza.
Scegli adesso di cominciare la tua trasformazione.
Entra in SOUNDALINI!
Hai mai sentito il bisogno di uno spazio dove puoi Essere, senza dover dimostrare nulla?
Uno spazio che valorizza la tua individualità e la interconnette alla comunità?
Uno spazio dove il corpo può sciogliersi, energizzarsi ed esprimersi con dolcezza?
Uno spazio dove la tua Anima possa trovare la via per esprimersi autenticamente?
Soundalini nasce come spazio di riconnessione, dove corpo, voce e spirito tornano a dialogare in armonia.
Non è una semplice scuola, ma il mio tempio online in cui trovare una dimensione accogliente, che ti accompagna a ritrovarti attraverso il respiro, il suono ed il rito.
Un luogo in cui condivido tutte le risorse che utilizzo da più di 20 anni e che mi hanno portata a vivere autenticamente, nel pieno rispetto della mia verità, anche quando la vita si mostra nella sua densità, anche quando la vita fluisce nella sua solarità.
Con lo Yoga Kundalini ritrovi equilibrio, vitalità e centratura.
Con il Voice Code senti risuonare la tua voce e la tua verità interiore.
Grazie ai Rituali Lunari e alla Ruota dell’Anno riscopri la magia dei cicli naturali e impari a viverli come mappe interiori.
Con le Affirmations vibrazionali riprogrammi il tuo dialogo interiore, trasformando paura e giudizio in forza e fiducia.
Ogni mese Soundalini ti accompagna a
sentire,trasformare e integrare,
passo dopo passo, con pratiche accessibili ma profondamente trasformative.
Ai tuoi ritmi, ma con lo stimolo della pratica condivisa
e della connessione con i cicli della natura.
Con la possibilità di sperimentarsi,
così come con la possibilità di scegliere fino a che punto.
È un percorso per chi vuole vivere
con autenticità, fiducia e presenza,
ricordando che la luce non esiste senza l’ombra
e l’ombra non esiste senza luce.
A rotazione, di lunedì alle 19 oppure di sabato alle 8.30 o di martedì alle 7, una pratica per attivare l’energia vitale, riequilibrare il sistema nervoso e portare il corpo ad esprimere se stesso. Inclusiva ed adattabile alle tue possibilità di movimento.
Pratica registrata e sempre disponibile, per seguire con i tuoi tempi, anche se non puoi esserci.
Due momenti speciali per allinearti alle energie della Luna — Luna Nuova e Luna Piena — attraverso kriya, meditazioni, suono e intenzioni.
Spazi di rilascio e rinascita, per vivere il tempo in modo ciclico e consapevole.
Otto tappe stagionali per onorare la natura dentro e fuori di te.
Cerimonie online dedicate ai Sabbat, per radicarti nei ritmi ancestrali e risvegliare la memoria del sacro.
E’ possibile che qualche cerimonia sia anche in presenza contemporaneamente: la parte online è sempre inclusa.
Una traccia di Vocal Healing canalizzata da me, ispirata al tema del mese.
Un codice sonoro che lavora nel profondo, attivando vibrazioni di guarigione, fiducia e apertura del cuore.
Puoi ascoltarlo in meditazione, durante la giornata o come colonna sonora dei tuoi momenti di silenzio.
Puoi anche scegliere di cantare mentre lo ascolti.
Un atto linguistico vibrazionale che accompagna il Voice Code, per radicare il messaggio anche nel linguaggio.
Un piccolo rituale quotidiano di parola e respiro per ricordarti chi sei e dove vuoi tornare.
Oltre a questo, troverai corsi tematici con lezioni brevi, da fare quando vuoi ed a seconda delle tue necessità.
Ad esempio: Soundalini Primi Passi, Corpo Rituale, Le 13 Notti, La Coppa Sacra.
Tutti i materiali rimarranno sempre disponibili, per tutto il tempo della sottoscrizione.
Troverai anche una crescente libreria di meditazioni guidate, meditazioni sonore, meditazioni con mantra, da utilizzare a seconda della necessità.
No, Soundalini è una scuola dove poter praticare, aperta a chiunque desideri affidarsi a ciò che propongo per dedicarsi a Yoga Kundalini, Meditazione e crescita personale.
Non perdi nulla! Tutte le dirette sono registrate e rese disponibili per essere riguardate quando vuoi.
Troverai in Soundalini una libreria sempre crescente di meditazioni e pratiche di durata breve, per adattarsi ai tuoi momenti della giornata.
Sì: le pratiche di Yoga Kudalini Trauma Informed sono accessibili a tutti e sono presenti adattamenti che arrivano ad abbracciare anche chi ha mobilità limitata. E’ uno yoga energetico e portato in modo inclusivo.
Se ti iscrivi, parte un abbonamento mensile, che puoi disdire quando vuoi dalla tua area personale
Mi chiamo Sara Usai, e da oltre dieci anni cammino sul sentiero del Suono come via di risveglio.
Sono Sound Healer, Trainer in Sound Healing, insegnante di Yoga Kundalini Trauma-Informed, Vocal Coach, con una formazione che unisce tradizione, ricerca e spiritualità incarnata.
Il mio percorso è iniziato nel momento in cui la vita ha deciso di mettermi alla prova, obbligandomi a chiedermi chi fossi davvero: è stato allora che il suono, lo yoga e la voce sono diventati i miei strumenti di guarigione.
Ho cominciato a vivere più autenticamente, ad esprimermi coerentemente col mio sentire, ad ascoltarmi in modo profondo e vero, senza più mentire a me stessa.
Attraverso anni di studio, pratica e insegnamento ho imparato che la trasformazione più profonda nasce dall’ascolto, e che il suono è vibrazione, è memoria, è preghiera, è il linguaggio più autentico dell’anima.
Da qui è nato il nome che ho voluto dare al mio sogno di condividere ed accompagnare attraverso i miei studi e la mia esperienza: Le Meraviglie Sonore.
Oggi accompagno le persone attraverso percorsi di crescita e consapevolezza, aiutandole a riconnettersi alla propria verità interiore attraverso il potere del respiro, della voce e dei rituali sonori.
Nel 2020 ho fondato Sound Wonders Academy, attraverso la quale ho aperto percorsi di Alta Formazione a cui oggi si aggiunge Soundalini, la scuola online aperta a chiunque desideri un rifugio per praticare.
Credo che ogni essere umano porti dentro di sé una risonanza unica, capace di guidarlo verso la propria autenticità.
Il mio lavoro è aiutarti a ricordarla, risvegliarla e farla risuonare nel mondo.
